楽しみにしていた予定が中止になった。期待していた結果が出なかった。信頼していた人が約束を守らなかった。このような「がっかりする」は、英語でどう言えばよいのでしょうか。
一番幅広く使えるのは I’m disappointed. です。人や結果に期待を裏切られたなら I feel let down.、日常の軽い残念さなら I’m bummed. も使えます。
この記事では、三つのニュアンスと自然な例文を紹介します。ただし、本当の目的は感情語を一つ覚えることだけではありません。I wanted to go. The plan changed. I feel bad now. のように、ぴったりの表現を忘れても知っている基本語で伝える方法も一緒に考えてみましょう。
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「がっかりする」は英語でI’m disappointed.
disappointed は、期待していた結果と現実が違い、残念に感じる状態を表します。予定・試験結果・商品・自分自身・人の行動など、幅広い場面で使える最も基本的な表現です。
- I’m disappointed.
がっかりしています。 - I’m disappointed with the result.
その結果にがっかりしています。 - I’m disappointed that the event was canceled.
イベントが中止になってがっかりしています。 - I was disappointed in myself.
自分自身にがっかりしました。
disappointedの発音
disappointed は /ˌdɪsəˈpɔɪntɪd/。中心の point の部分を強く読みます。「ディサポインテッド」と全部を同じ強さで言うより、dis-uh-POINT-id のように前後を軽くすると自然です。
disappointedとdisappointingの違い
disappointed は「がっかりした人の気持ち」、disappointing は「人をがっかりさせる結果や出来事」を表します。
| 英語 | 意味 |
|---|---|
| I’m disappointed. | 私はがっかりしています |
| The result was disappointing. | 結果は残念なものでした |
| The result disappointed me. | その結果は私をがっかりさせました |
I’m disappointing. と言うと、「私は人をがっかりさせる存在です」という意味になるため注意しましょう。
disappointed with・in・at・thatの使い分け
| 形 | 使いやすい対象 | 例文 |
|---|---|---|
| disappointed with | 結果・物・サービス | I’m disappointed with the service. |
| disappointed in | 人・自分の行動や能力 | I’m disappointed in him. |
| disappointed at／by | 出来事・結果 | We were disappointed by the news. |
| disappointed that＋文 | 何が残念かを文で説明 | I’m disappointed that we lost. |
実際の会話では前置詞の境界が重なることもあります。初心者なら、物や結果には with、人には in、出来事を詳しく言うなら that＋文 から始めると使いやすいでしょう。
feel let downは「期待や信頼を裏切られた」
feel let down は、頼りにしていた人が助けてくれなかった、約束が守られなかったなど、「期待を裏切られた」と感じるときに合います。
- I feel let down by my team.
チームに期待を裏切られた気がします。 - She felt let down when he broke his promise.
彼が約束を破り、彼女はがっかりしました。 - The ending really let me down.
その結末には本当にがっかりしました。
let someone down の主語は、人をがっかりさせる側です。語順や disappoint との違いは、let down・Let me down・Don’t let me downの使い方で詳しく確認できます。
bummedは日常の「残念だな」
bummed は主にアメリカ英語のカジュアルな表現で、予定の中止や小さな失敗などに「残念」「がっかり」と感じるときに使います。
- I’m bummed that the concert was canceled.
コンサートが中止になって残念です。 - I was pretty bummed about the result.
その結果にはかなりがっかりしました。 - She’s bummed she can’t come with us.
彼女は一緒に来られなくて残念がっています。
改まった仕事の場面では disappointed の方が無難です。名詞の bummer を使った That’s a bummer. は「それは残念だね」という相づちになります。詳しくは、Bummerの意味・使い方・返し方をご覧ください。
しゅみすけ（大山俊輔）
disappointed・let down・bummedの違い
| 表現 | 中心的な感覚 | 使う場面 |
|---|---|---|
| disappointed | 期待と現実の差にがっかり | 日常から仕事まで幅広い |
| feel let down | 期待・信頼を裏切られた | 人、チーム、作品など |
| bummed | 残念だ、しょんぼり | カジュアルな日常会話 |
| discouraged | 失敗で自信や意欲を失った | 挑戦を続ける気力が下がったとき |
discouraged は単なる一度の残念さより、その結果として「もう続ける自信がない」と感じる状態です。詳しい違いは、「落胆する」のdiscouraged・disheartened・lose heartで解説しています。
英語日記・独り言ですぐ使える例文
- I was disappointed with my test score.
テストの点数にがっかりしました。 - I was disappointed that it rained all day.
一日中雨でがっかりしました。 - The restaurant wasn’t as good as I expected.
そのレストランは期待したほどよくありませんでした。 - My friend canceled our plans, so I felt a little let down.
友達が予定をキャンセルしたので、少しがっかりしました。 - I was bummed, but I made a new plan.
残念でしたが、新しい予定を立てました。 - I feel better now. I’ll try again next time.
今は気分がよくなりました。次回また挑戦します。
この英語を知らなかったら？【しゅみすけ式】
disappointed が出てこなくても、英語を止める必要はありません。「何をしたかった？」「何が起きた？」「今どう感じる？」の順に分解してみましょう。
何をしたかった？
行きたかった。
何が起きた？
予定が変わった。
今どう感じる？
今は悲しい気分だ。
- I wanted to go.
行きたかったです。 - The plan changed.
予定が変わりました。 - I feel bad now.
今は残念な気持ちです。
この三文には disappointed も let down もありません。それでも「楽しみにしていたのに予定が変わり、今は残念だ」という流れが伝わります。
| 言いたいこと | 知っている基本語で言う |
|---|---|
| 試験結果にがっかり | I studied hard, but my score was low. |
| 店にがっかり | I expected good food, but it wasn’t very good. |
| 友人にがっかり | She said she would come, but she didn’t. |
| 自分にがっかり | I wanted to do better, but I made the same mistake. |
| 予定の中止が残念 | I really wanted to go, but the event was canceled. |
しゅみすけ（大山俊輔）
会話ではどう使う？
A: Are you still going to the concert tomorrow?
明日もコンサートへ行くの？
B: No. It was canceled. I’m really disappointed.
ううん。中止になったんだ。本当にがっかりだよ。
A: That’s a bummer. You were looking forward to it.
それは残念だね。楽しみにしていたのに。
B: Yeah, but I’ll watch their old concert online instead.
うん。でも代わりに昔のコンサートをオンラインで見るよ。
disappointed が出てこなければ、I really wanted to go, but it was canceled. だけでも十分です。
よくある質問
I’m disappointing.でも「がっかりしています」になりますか？
なりません。自分の気持ちは I’m disappointed. です。I’m disappointing. は「私は人をがっかりさせる存在です」という意味です。
「あなたにはがっかりした」は英語で？
I’m disappointed in you. が使えます。ただし、親や上司が強く評価するように聞こえることがあります。具体的な行動について話すなら、I’m disappointed that you didn’t tell me. のように理由を続ける方が明確です。
「期待外れだった」は英語で？
It was disappointing. や It wasn’t as good as I expected. が使えます。後者は基本語だけで「期待したほどよくなかった」と説明できます。
disappointedとsadの違いは？
sad は幅広い悲しさ、disappointed は期待と現実の差から生まれる残念さです。原因を言えるなら、I’m sad because I can’t go. のような簡単な説明でも十分伝わります。
まとめ｜期待と現実を簡単な英語で伝えればよい
- 幅広く使える「がっかり」：I’m disappointed.
- 期待・信頼を裏切られた：I feel let down.
- 日常の軽い残念さ：I’m bummed.
- 残念な出来事への相づち：That’s a bummer.
- 簡単な言い換え：I wanted to go. The plan changed. I feel bad now.
自然な表現は覚える。でも、忘れても英語を止めない。「がっかりする」が出てこなければ、自分が何を期待していたのか、実際には何が起きたのかを短い英語で話してみましょう。
ほかの感情表現は、嬉しい・悲しい・不安・怒りなど感情を表す英語一覧から確認できます。
