四字熟語を英語で|意味・例文と初心者向けの簡単な言い換え一覧

四字熟語を英語で表すときの意味別マップ

「一石二鳥」「一期一会」「温故知新」など、日本語では四文字だけで場面や教訓まで伝わる四字熟語。英語では、漢字をそのまま置き換えるよりも、その場面で本当に言いたいことを自然な一文にすると伝わります。

このページでは、四字熟語21個を意味ごとに整理しました。定番の英語表現に加えて、英会話初心者でもすぐ口にできる短い言い方から各解説へ進めます。

努力・挑戦・行動を表す四字熟語

  • 臥薪嘗胆 — Keep working toward your goal.(目標に向かって努力を続ける)
  • 切磋琢磨 — We help each other improve.(お互いを高め合う)
  • 試行錯誤 — Trial and error.(試して、直していく)
  • 有言実行 — I do what I say.(言ったことはやる)
  • 不言実行 — I let my actions speak.(言葉より行動で示す)
  • 捲土重来 — Come back stronger.(力をつけて再挑戦する)
  • 百折不撓 — I won’t give up.(何度失敗しても諦めない)
  • 起死回生 — A dramatic comeback.(絶望的な状況から立て直す)
  • 一進一退 — One step forward, one step back.(進んだり戻ったりする)

人間関係・個性を表す四字熟語

  • 十人十色 — Everyone is different.(みんな違う)
  • 以心伝心 — We understand each other without words.(言葉なしでも通じ合う)
  • 四面楚歌 — No one is on my side.(味方がいない)

人生・感情を表す四字熟語

  • 一期一会 — A once-in-a-lifetime encounter.(一生に一度の出会い)
  • 一喜一憂 — Emotional ups and downs.(喜んだり落ち込んだりする)
  • 大器晩成 — A late bloomer.(時間をかけて大成する人)
  • 自業自得 — You brought it on yourself.(自分の行いが自分に返る)

知恵・判断・スピードを表す四字熟語

  • 温故知新 — Learn from the past.(過去から学ぶ)
  • 優柔不断 — I can’t decide.(決められない)
  • 暗中模索 — We’re trying to find a way.(手探りで方法を探す)
  • 電光石火 — In a flash.(一瞬で)
  • 一石二鳥 — Kill two birds with one stone.(1つの行動で2つの利益)

初心者は「説明する英語」からで大丈夫

四字熟語と完全に同じ英語が思い浮かばなくても心配はいりません。たとえば「百折不撓」なら I won’t give up.、「優柔不断」なら I can’t decide. だけでも、言いたいことは十分伝わります。

まずは短い一文で伝え、慣れてきたら各記事にある定番表現や例文を足す。この順番なら、知識で終わらず実際の会話で使えるようになります。

しゅみすけ(大山俊輔)

b わたしの英会話創業者/英語系YouTuberしゅみすけ
初心者なら、これでOK!
英会話では、難しい単語を思い出すことより、伝えたい中身を分けることが大切です。「この日本語」も、まずは I won’t give up.I can’t decide. のような短い文で言ってみましょう。

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この記事を書いた人
しゅみすけ(大山俊輔)

b わたしの英会話および英語コーチングGRIT/be:RIZE代表。米国MBA取得、外資系企業4社での勤務経験を持ち、これまで多くの大人の英語学習を支援。日本語と英語の処理構造の違いに着目した「英語OS」の考え方をもとに、独学で伸び悩む人の学び直しをサポートしています。

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