「コンタクトを入れる・外す」は英語で？put in・take out・wearの違いと簡単な言い換え

「コンタクトレンズを入れる」は英語で put in my contacts、「外す」は take out my contacts と言えます。

この記事では自然な表現を覚えるだけでなく、ぴったりの表現が会話中に出てこないとき、知っている簡単な英語でどう伝えるかも考えます。

「コンタクトを入れる」は英語で put in my contacts

I put in my contacts.
（コンタクトレンズを入れます／入れました）

put in は「中へ入れる」。コンタクトレンズを目の位置へ入れる動作を表します。

英語の put は現在形・過去形・過去分詞がすべて同じです。そのため、時制は文脈や時を示す言葉で判断します。

• I put in my contacts every morning.（毎朝コンタクトを入れます）
• I put in my contacts ten minutes ago.（10分前にコンタクトを入れました）
• I need to put my contacts in.（コンタクトを入れないと）

contact・contact lens・contactsの違い

正式には contact lens が「コンタクトレンズ」です。日常会話では複数形の contacts がよく使われます。

• a contact lens：コンタクトレンズ1枚
• contact lenses：コンタクトレンズ複数
• contacts：日常会話で使う短い呼び方

左右両目に入れることが多いため、通常は my contacts と複数形にします。片方だけなら my left contact や my right contact lens と言えます。

put in・take out・wearの違い

日本語では「コンタクトをする」とも言いますが、英語では動作か状態かによって表現を分けます。

put in my contacts：入れる動作

I put in my contacts after washing my face.
（顔を洗ったあと、コンタクトを入れます）

レンズを目へ入れる瞬間の動作に焦点があります。

take out my contacts：外す動作

I take out my contacts before bed.
（寝る前にコンタクトを外します）

take out は「中から外へ取り出す」。put in と反対の動きです。

wear contacts：着用している状態

I wear contacts during the day.
（日中はコンタクトをしています）

wear は服だけでなく、メガネ、コンタクト、アクセサリーなどを身につけている状態にも使えます。

put on contactsではないの？

服やメガネなら put on を使います。

• put on my glasses：メガネをかける
• put on my jacket：上着を着る

コンタクトレンズは目の表面に入れる感覚なので、一般に put in my contacts が自然です。

ただし、簡単に説明する場面で put the lenses on my eyes と言っても、何をしているかは伝わります。自然な定型表現と、意味を伝えるための説明は分けて考えましょう。

語順はput in my contacts？put my contacts in？

名詞なら、どちらの語順も可能です。

• put in my contacts
• put my contacts in

代名詞を使う場合は、間に置きます。

I put them in.
（それらを入れました）

I put in them. とは通常言いません。同様に、外すときは I took them out. です。

「コンタクトをつけている」はwear

今、コンタクトを着用していることを言うなら wear を使います。

• I’m wearing contacts today.（今日はコンタクトをしています）
• Do you wear contacts?（コンタクトを使っていますか？）
• I usually wear glasses, not contacts.（普段はコンタクトではなくメガネです）

I’m putting in my contacts. は「今まさに入れている途中」です。I’m wearing contacts. は「すでに入っている状態」です。

実際に使える例文

朝・夜の独り言と英語日記

• I washed my hands and put in my contacts.（手を洗って、コンタクトを入れました）
• I had trouble putting in my left contact.（左のコンタクトを入れるのに苦労しました）
• I wore contacts all day.（一日中コンタクトをしていました）
• I took out my contacts as soon as I got home.（帰宅してすぐコンタクトを外しました）
• I forgot to take out my contacts.（コンタクトを外すのを忘れました）

旅行・日常会話

• I need a mirror to put in my contacts.（コンタクトを入れるために鏡が必要です）
• Where is my contact lens case?（コンタクトレンズケースはどこ？）
• I’m wearing my glasses today.（今日はメガネをかけています）
• My contact feels uncomfortable.（コンタクトに違和感があります）

この英語を知らなかったら？【しゅみすけ式】

もし contacts や put in が出てこなければ、見えている物と動きを簡単な英語にします。

I put the small lenses on my eyes.
（小さなレンズを目につけます）

自然な定型表現は put in my contacts ですが、この説明でも状況は十分伝わります。

考え方を分解すると、次の通りです。

1. 何をする？ → I put …
2. 何を？ → the small lenses
3. どこへ？ → on my eyes

「外す」なら動きを逆にします。

I take the small lenses off my eyes.
（目から小さなレンズを外します）

lens まで出てこなければ、実物やケースを指して言えます。

I put these on my eyes so I can see better.
（よく見えるように、これを目につけます）

関連する目・コンタクトの英語

• 「コンタクトレンズが外れない・ずれた」は英語で？
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まとめ

「コンタクトレンズを入れる」は put in my contacts、外すなら take out my contacts です。

• put in my contacts：コンタクトを入れる
• take out my contacts：コンタクトを外す
• wear contacts：コンタクトを着用している

ぴったりの表現を忘れたら、I put the small lenses on my eyes. でも大切な意味は伝わります。何を、どこへ、何のために使うのかへ分解すれば、知っている英語だけで会話を続けられます。