
「今日はなんだか不機嫌」「寝不足で機嫌が悪い」と英語で言いたいとき、まず使いやすいのは in a bad mood です。
この記事では「不機嫌」の自然な英語表現を紹介します。ただし、本当の目的は表現を一つ覚えることだけではありません。ぴったりの言い方を忘れても、すでに知っている簡単な英語で気持ちを伝える方法まで一緒に考えてみましょう。
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「不機嫌」は英語で in a bad mood
I’m in a bad mood.
私は不機嫌です。/機嫌が悪いです。
in a bad mood は、そのときの「機嫌が悪い状態」を表す最も分かりやすい言い方です。理由がはっきりしていても、していなくても使えます。
She seems to be in a bad mood today.
彼女は今日、機嫌が悪そうです。
Don’t talk to him now. He’s in a bad mood.
今は彼に話しかけない方がいいよ。機嫌が悪いから。
人の気持ちは外から断定できないこともあります。そのため、相手について言うなら seems to be や looks を使って「〜そう」とやわらかくするのも自然です。
発音のポイント
mood は「ムード」に近い音ですが、母音を少し長く伸ばします。カタカナの「ムード」のように最後へ強い母音を足さず、語尾の d で止める意識を持つと伝わりやすくなります。
bad mood は一語ずつ切るより、「バッ(ド)ムード」のようにつなげると会話らしいリズムになります。
なぜ in a bad mood になるの?
mood は、ある程度続いている「気分・機嫌」のことです。in には「ある状態の中にいる」という感覚があります。
つまり、in a bad mood は直訳すると「悪い機嫌の中にいる」。そこから「不機嫌な状態だ」という意味になります。
- in a good mood:機嫌がいい
- in a bad mood:機嫌が悪い
状態を言うときは be in a bad mood、その状態へ変わったことを言うなら get into a bad mood が使えます。
I got into a bad mood after the call.
その電話のあと、不機嫌になりました。
grumpy・crankyとの違い

| 表現 | 中心のニュアンス | 例 |
|---|---|---|
| in a bad mood | そのとき機嫌が悪い状態 | I’m in a bad mood today. |
| grumpy | ぶつぶつ言う、愛想が悪い、気難しい | He’s grumpy in the morning. |
| cranky | 疲れ・寝不足・空腹などでイライラしやすい | I’m cranky because I didn’t sleep well. |
grumpy:ぶつぶつ不満そうな不機嫌
grumpy は、機嫌が悪く、愛想がなかったり不満そうにしたりする様子です。一時的な状態にも使えますが、「あの人は朝いつも不機嫌」のような傾向にもよく使います。
My dad gets grumpy when he’s hungry.
父はお腹がすくと不機嫌になります。
cranky:疲れや空腹でイライラ
cranky は、特にアメリカ英語でよく聞くカジュアルな表現です。寝不足、疲れ、空腹などで、一時的にイライラして扱いにくくなっている感覚があります。赤ちゃんや子どもにもよく使われます。
The baby is tired and cranky.
赤ちゃんは疲れてぐずっています。
Sorry, I’m a little cranky today.
ごめん、今日は少し機嫌が悪いんだ。
しゅみすけ(大山俊輔)
日本語の「不機嫌」と英語のズレ
日本語の「不機嫌」は、本人の内側の気分だけでなく、無口になる、返事が冷たくなる、顔に出るといった態度までまとめて表せます。
一方、英語では何を伝えたいかによって言い分けることがあります。
- 機嫌が悪い状態:She’s in a bad mood.
- 不満そうで愛想がない:She’s grumpy.
- 返事がそっけない:Her answers are very short.
- 怒っているように見える:She looks upset.
つまり、「不機嫌の英単語は何?」だけでなく、実際にその人がどうしているのかまで考えると、言いたいことに合う英語を選びやすくなります。
独り言・英語日記ですぐ使える例文
I woke up in a bad mood today.
今日は不機嫌な気分で目が覚めました。
I was grumpy all morning.
午前中ずっと不機嫌でした。
I got cranky because I was hungry.
お腹がすいてイライラしてしまいました。
I was in a bad mood, but I felt better after lunch.
機嫌が悪かったけれど、昼食のあとは気分がよくなりました。
I didn’t want to talk to anyone after work.
仕事のあと、誰とも話したくありませんでした。
この表現を知らなかったら?【しゅみすけ式】
in a bad mood や grumpy が会話中に出てこなくても大丈夫です。「不機嫌」を英語一語へ変えようとせず、何が起きているのかを分けてみます。
なぜ機嫌が悪い?
↓
昨日よく眠れなかった
↓
I didn’t sleep well last night.
今どうしたい?
↓
今は話したくない
↓
I don’t want to talk right now.
どんな状態?
↓
今日は何でも気に障る
↓
Everything bothers me today.
この3文だけでも、相手には「今日は寝不足で、イライラしていて、一人にしてほしい」という状況が伝わります。
しゅみすけ(大山俊輔)
まとめ
- in a bad mood:そのとき機嫌が悪い状態を表す基本表現
- grumpy:ぶつぶつ不満そう、愛想が悪い、気難しい
- cranky:寝不足・疲れ・空腹などで一時的にイライラ
ぴったりの表現を知っていれば、それを使えば大丈夫です。でも忘れたときは、I didn’t sleep well. や I don’t want to talk right now. のように、知っている英語で状況を説明すれば会話は止まりません。









