
寝るときに自分で「布団をかける・布団をかぶる」と言いたいなら、英語では pull the covers over me や pull the covers up が自然です。
I pulled the covers over me.
私は自分に布団をかけました。
ただし、子どもなど別の人に毛布をかけるなら、put a blanket over someone を使います。この記事では、この違いと「布団」を英語一語に置き換えにくい理由、表現を忘れたときの簡単な伝え方を解説します。
Contents
自分で「布団をかける」は pull the covers over me
ベッドに入り、掛け布団やシーツを手で自分の体の上まで引き上げるなら、次の表現が使えます。
I pulled the covers over me.
自分に布団をかけました。
I pulled the covers up to my chin.
あごまで布団を引き上げました。
pull は「引く」、over は「覆う位置へ」という感覚です。布団を自分の方へ引いて、体を覆う動きをそのまま英語にしています。
より文法的に「自分自身」を明確にするなら、I pulled the covers over myself. とも言えます。日常会話では、寝ている本人の動作だと分かるため、pull the covers up だけでも自然です。
しゅみすけ(大山俊輔)
人に布団・毛布をかけるなら put a blanket over someone

眠っている子どもや家族の上に毛布をそっと置くなら、put a blanket over someone が分かりやすい表現です。
I put a blanket over my daughter.
娘に毛布をかけました。
She put a blanket over him while he was sleeping.
彼が眠っている間に、彼女は毛布をかけました。
| 場面 | 自然な表現 | 動き |
|---|---|---|
| 自分で布団をかける | pull the covers over me | 布団を自分の方へ引く |
| 布団を上まで引き上げる | pull the covers up | 上方向へ引く |
| 誰かに毛布をかける | put a blanket over someone | 人の上へ毛布を置く |
日本語の「布団」は英語で何になる?
日本語の「布団」は、敷くものと掛けるものの両方を指せます。一方、英語では寝具の種類や場面によって語を選びます。
- covers:掛け布団・毛布・シーツなど、体の上にかける寝具の総称
- blanket:毛布
- duvet:羽毛などを詰めた掛け布団
- comforter:主にアメリカ英語で、厚手の掛け布団
- futon:英語圏では日本式の布団、またはソファベッドを指すことがある
寝ているときの「布団をかける」を広く言うなら、特定の寝具名を決めなくてよい the covers が便利です。
cover myself with a blanketも使える
cover を動詞にして、次のようにも言えます。
I covered myself with a blanket.
毛布で自分の体を覆いました。
これは動作の結果を説明する言い方です。実際に布団を手で引き上げる場面では pull the covers up がより具体的で、寒いので毛布にくるまったことを説明するなら cover myself with a blanket も自然です。
発音のポイント
pull は「プル」ですが、日本語の「プール」のように伸ばしません。唇を丸めて短く発音します。
covers は「カヴァーズ」に近く、最初の部分を強く読みます。pull the covers up をひとかたまりで練習すると、寝る前の独り言で使いやすくなります。
独り言・英語日記で使える例文
I got into bed and pulled the covers up.
ベッドに入り、布団をかけました。
It was cold, so I pulled the covers over me.
寒かったので、布団をかけました。
I pulled the covers up to my shoulders.
肩まで布団を引き上げました。
I covered myself with a warm blanket.
暖かい毛布をかけました。
I put a blanket over my daughter after she fell asleep.
娘が眠ったあと、毛布をかけました。
The covers came off during the night.
夜中に布団がはだけました。
「布団をかける」を知らなかったら?【しゅみすけ式】
pull the covers over me が出てこないときは、「布団をかける」の英訳を探すのをやめ、見たままの動作に分けます。
何をした?
毛布を動かした。
↓
どこへ?
自分の体の上へ。
↓
なぜ?
寒かったから。
これなら、基本語だけで次のように伝えられます。
I put a blanket over my body.
体の上に毛布を置きました。
I put the blanket on me because I was cold.
寒かったので、自分に毛布をかけました。
I was cold, so I used a blanket.
寒かったので、毛布を使いました。
最後の文は「かける」を説明していませんが、寝る場面なら十分に状況が伝わります。
しゅみすけ(大山俊輔)
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まとめ
自分で「布団をかける・布団をかぶる」は、pull the covers over me や pull the covers up が自然です。別の人に毛布をかけるなら、put a blanket over someone を使います。
表現を忘れたら、I put a blanket over my body. や、さらに簡単な I was cold, so I used a blanket. でも伝えられます。「布団をかける」に対応する一語ではなく、何をどこへ動かしたのかを英語にしてみましょう。









