歯を磨いたあとや、食後に水で「口をゆすぐ」は英語でどう言えばよいのでしょうか。
最も基本的で自然な表現は、rinse my mouth です。
I rinsed my mouth with water.
水で口をゆすぎました。
この記事では rinse my mouth の使い方だけでなく、rinse out my mouth、gargle、use mouthwash の違いも整理します。
さらに、この表現を忘れても、知っている基本語で実際の動作を伝える方法まで考えてみましょう。
しゅみすけ（大山俊輔）
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「口をゆすぐ」は英語でrinse my mouth
rinse は、水などを使って、石けん・汚れ・食べかすなどを軽く洗い流す動詞です。
口の中なら、rinse my mouth と言います。
- I rinse my mouth after brushing my teeth.
歯を磨いたあとに口をゆすぎます。 - Rinse your mouth with water.
水で口をゆすいでください。 - I rinsed my mouth after lunch.
昼食後に口をゆすぎました。 - Don’t swallow it. Rinse your mouth and spit it out.
飲み込まないでください。口をゆすいで吐き出してください。
何を使ってゆすぐかを言うときは、with を使います。
- rinse my mouth with water：水で口をゆすぐ
- rinse my mouth with salt water：塩水で口をゆすぐ
- rinse my mouth with mouthwash：マウスウォッシュで口をゆすぐ
rinseの発音
rinse の発音は /rɪns/ です。「リンス」に近く聞こえますが、最初の r は舌先を上あごにつけずに発音します。
最後は「ス」だけではなく、n と s が続く音です。日本語のように「リンス」と母音を強く足さず、短く止めると自然になります。
rinse my mouth は、「リンス・マイ・マウス」のように続けます。mouth の最後の th は、舌先を上下の歯の間に軽く出して息を流します。
rinseは「水ですすいで残ったものを流す」
rinse の中心には、水や液体を通して、表面や中に残ったものを流すという感覚があります。
口以外にも使えます。
- rinse the cup：カップをさっとすすぐ
- rinse my hair：髪からシャンプーなどを洗い流す
- rinse the vegetables：野菜を水ですすぐ
日本語の「洗う」につられて wash my mouth と言いたくなるかもしれませんが、口に水を含んで吐き出す動作には、通常 rinse my mouth が自然です。
rinse my mouthとrinse out my mouthの違い
rinse my mouth だけで「口をゆすぐ」と十分伝わります。
rinse out my mouth の out は、中に残ったものを外へ出す感覚を加えます。歯磨き粉、食べかす、嫌な味などをしっかり流すニュアンスを出せます。
- I rinsed my mouth.
口をゆすぎました。 - I rinsed out my mouth to get rid of the taste.
その味を消すため、口の中をよくゆすぎました。
日常の習慣なら短い rinse my mouth から使えば十分です。
rinse・gargle・swishの違い
rinse my mouth：口の中をゆすぐ
水や洗口液を口に含み、口の中を洗って吐き出す一般的な表現です。
I rinsed my mouth with water.
水で口をゆすぎました。
gargle：喉でガラガラとうがいする
gargle は、液体を喉の奥でガラガラさせる動作です。口の中だけをゆすぐ rinse とは場所が違います。
I gargled with salt water.
塩水で喉をうがいしました。
日本語の「うがいをする」を機械的にすべて gargle にせず、口の中なのか喉なのかを考えましょう。
swish：液体を口の中で動かす
swish は、液体を口の中で左右に動かす様子を具体的に表します。マウスウォッシュの使用説明でも見かける動詞です。
Swish it around in your mouth for thirty seconds.
口の中で30秒間、液体を動かしてください。
「マウスウォッシュを使う」はuse mouthwash
日常会話で細かい動作を説明せず、「マウスウォッシュを使った」と言うなら、use mouthwash が簡単です。
- I use mouthwash every morning.
毎朝マウスウォッシュを使います。 - I used mouthwash after brushing my teeth.
歯磨きのあとにマウスウォッシュを使いました。 - Do I need to rinse after using this mouthwash?
このマウスウォッシュを使ったあと、水ですすぐ必要がありますか？
mouthwash は基本的に不可算名詞なので、製品一般について話すときは a mouthwash とせず、そのまま使えます。
独り言英会話・英語日記で使える例文
- I brushed my teeth and rinsed my mouth.
歯を磨いて、口をゆすぎました。 - I rinsed my mouth with cold water.
冷たい水で口をゆすぎました。 - I had something between my teeth, so I rinsed my mouth.
歯の間に何か挟まっていたので、口をゆすぎました。 - I forgot to use mouthwash this morning.
今朝、マウスウォッシュを使うのを忘れました。 - I gargled because my throat felt dry.
喉が乾燥していたので、うがいをしました。
歯磨きの表現は、「歯を磨く」は英語で？brush my teethの意味・toothとの違いで詳しく解説しています。
この英語を知らなかったら？【しゅみすけ式】
rinse が出てこなくても、実際の動作を順番に分ければ伝えられます。
最初に何をした？
口に水を入れた。
↓
I put water in my mouth.
口に水を入れました。
次に何をした？
水を口の中で動かした。
↓
I moved it around.
それを中で動かしました。
最後に何をした？
水を吐き出した。
↓
I spit it out.
それを吐き出しました。
一文にまとめることもできます。
I put some water in my mouth, moved it around, and spit it out.
口に水を含み、中で動かして、吐き出しました。
少し説明的ですが、何をしたかははっきり伝わります。ぴったりの rinse を忘れたとき、このように動作を時間順に並べれば、英語を止めずに済みます。
しゅみすけ（大山俊輔）
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まとめ
- 「口をゆすぐ」は rinse my mouth
- 口の中に残ったものを外へ流す感じを強めるなら rinse out my mouth
- 喉でガラガラとうがいするなら gargle
- 液体を口の中で動かすなら swish
- 表現を忘れたら put water、move it around、spit it out と動作を分解する
歯磨きのあとに口をゆすいだら、I rinsed my mouth. と独り言で言ってみましょう。
