
アプリやサイトへログインしようとしたとき、パスワードが思い出せない。そんな「パスワードを忘れた」は英語でどう言えばよいのでしょうか。
一番自然で簡単なのは、I forgot my password. です。
この記事では自然な表現と使い分けに加えて、その表現を忘れても、知っている簡単な英語だけで状況を伝える方法を一緒に考えます。
Contents
「パスワードを忘れた」は I forgot my password.
I forgot my password.
パスワードを忘れました。
forgot は forget の過去形です。「覚えていたはずのものを忘れた」という出来事を伝えます。
ログイン画面で困っているとき、その理由を一言で説明できる最も一般的な表現です。
発音のポイント
forgot は後ろの got を強く読みます。「フォーゴット」と伸ばしすぎず、「ファガット」に近い音で聞こえることもあります。
password は前半の pass を強く言います。my password は二語を滑らかにつなげましょう。
forgot・can’t remember・resetの違い
I forgot my password.:忘れたことを伝える
I forgot my password.
パスワードを忘れました。
「忘れた」という過去の出来事に注目しています。現在も思い出せないことは、状況から自然に伝わります。
I can’t remember my password.:今、思い出せない
I can’t remember my password.
パスワードを思い出せません。
remember は「覚えている・思い出す」。こちらは、今どれだけ考えても記憶から取り出せない状態に注目しています。
I need to reset my password.:再設定が必要
I need to reset my password.
パスワードを再設定する必要があります。
reset は、古いパスワードを思い出すのではなく、本人確認をして新しいパスワードを設定し直すことです。

しゅみすけ(大山俊輔)
forgetは現在形で使わないの?
目の前のパスワードを忘れたと言うときは、通常、過去形の forgot を使います。
I forget my password. だと、「私はパスワードを忘れることがある」「よく忘れる」という習慣のように聞こえます。
I always forget my passwords.
私はいつもパスワードを忘れます。
このように always などを伴えば、現在形が自然です。
「パスワードを忘れた」場面で使える表現
I can’t log in because I forgot my password.
パスワードを忘れたのでログインできません。
Where can I reset my password?
どこでパスワードを再設定できますか。
I clicked “Forgot password?”
「パスワードを忘れた場合」をクリックしました。
I haven’t received the reset email.
再設定メールが届いていません。
Can you send the reset link again?
再設定用リンクをもう一度送ってもらえますか。
The reset link has expired.
再設定用リンクの期限が切れています。
I don’t have access to my old email address.
以前のメールアドレスを使えません。
I created a new password.
新しいパスワードを作りました。
I can log in now.
今はログインできます。
forgot・left・lostを混同しない
- I forgot my password.:パスワードを忘れた
- I left my password note at home.:パスワードのメモを家に置いてきた
- I lost the note with my password on it.:パスワードを書いたメモをなくした
記憶にないなら forget、物を置いてきたなら leave、物をなくしたなら lose と、実際に起きたことによって動詞が変わります。
安全に再設定するための簡単な英語
Is this the official website?
これは公式サイトですか。
I won’t share my password.
パスワードは共有しません。
I’ll use a new password.
新しいパスワードを使います。
I’ll save it in my password manager.
パスワード管理ツールに保存します。
メールやメッセージのリンクを使うときは、送信元とURLを確認しましょう。サポート担当者を名乗る相手にも、パスワードそのものを伝える必要はありません。
この英語を知らなかったら?【しゅみすけ式】
forgot や reset が出てこなくても大丈夫です。以前の状態、今の状態、必要なものへ分けます。
以前はどうだった?
↓
I used it before.
以前はそれを使いました。
今はどう?
↓
Now I don’t know it.
今はそれが分かりません。
どうしたい?
↓
I need a new one.
新しいものが必要です。
つなげると、次のように伝えられます。
I used this password before, but now I don’t know it. I need a new one.
ログインできないことも足せます。
I can’t go into my account.
自分のアカウントに入れません。
しゅみすけ(大山俊輔)
英語日記・独り言で使ってみよう
I forgot my password and couldn’t log in this morning.
今朝、パスワードを忘れてログインできませんでした。
I reset my password using the link in the email.
メール内のリンクを使ってパスワードを再設定しました。
I saved my new password, so I won’t forget it again.
新しいパスワードを保存したので、もう忘れません。
まとめ
「パスワードを忘れた」は、I forgot my password. が一番自然です。現在思い出せない状態を強調するなら I can’t remember my password.、再設定が必要なら I need to reset my password. と言えます。
表現が出てこなければ、I used it before, but now I don’t know it. I need a new one. と、以前・今・必要な行動に分けて伝えましょう。









