
「シーツを替える」は英語で、最も自然に change the sheets と言います。
I changed the sheets. なら「シーツを替えました」。今日の家事を独り言や英語日記で言いたいとき、そのまま使える表現です。
この記事では自然な表現を覚えるだけでなく、会話中に change the sheets が出てこなかったとき、知っている簡単な英語でどう伝えるかも一緒に考えます。
Contents
「シーツを替える」は英語でchange the sheets
change the sheets は、ベッドから使用済みのシーツを外し、清潔なシーツに取り替える一連の家事を表します。
- I need to change the sheets.
シーツを替えないといけません。 - I changed the sheets this morning.
今朝、シーツを替えました。 - Can you change the sheets?
シーツを替えてくれる? - How often do you change your sheets?
どのくらいの頻度でシーツを替えますか?
自分のベッドなら change my sheets、相手のベッドなら change your sheets とも言えます。
しゅみすけ(大山俊輔)
発音のポイント
change the sheets の発音は /tʃeɪndʒ ðə ʃiːts/ です。
- change:「チェインジ」に近い音。最後の /dʒ/ まで短く出します。
- the:ここでは弱く「ザ」に近い音で十分です。
- sheets:母音は長い /iː/。「シーツ」と伸ばし、最後の ts を軽く続けます。
sheet の母音を短くしないことも大切です。/ʃiːt/ のように「シー」と長めに発音しましょう。
なぜchangeを使うの?
change には「ある状態や物を別のものに変える」という感覚があります。服を着替えるときの change clothes、電車を乗り換えるときの change trains と同じく、古いシーツから清潔なシーツへ入れ替えるので change the sheets となります。
replace the sheets でも文法的には意味を理解できますが、日常の定期的な家事なら change the sheets のほうが自然です。replaceは、古くなった物や壊れた物を新しい物と交換する響きが強くなります。
なぜsheetsは複数形なの?
英語圏のベッドでは、マットレスを覆う fitted sheet と、その上に掛ける flat sheet を使うことがあります。そのため、家事として「シーツを替える」というときは、まとめて複数形の sheets がよく使われます。
ただし、交換するシーツが実際に1枚なら、具体的に change the sheet と言っても問題ありません。決まり文句としては、まず change the sheets を覚えると使いやすいでしょう。
change the sheetsとmake the bedの違い
| 表現 | 意味 | 何をする? |
|---|---|---|
| change the sheets | シーツを替える | 使用済みを外して清潔なものを付ける |
| make the bed | ベッドを整える | シーツや布団、枕をきれいに整える |
| strip the bed | 寝具をベッドから外す | シーツやカバー類を全部取り外す |
| change the bedding | 寝具類を替える | シーツだけでなくカバー類なども交換する |
make the bed は、朝起きたあとに乱れたベッドを整えることです。新しいシーツに取り替えるとは限りません。
- I made the bed after breakfast.
朝食後にベッドを整えました。 - I changed the sheets and made the bed.
シーツを替えて、ベッドを整えました。
シーツ交換で一緒に使える表現
- take the sheets off the bed:ベッドからシーツを外す
- put clean sheets on the bed:清潔なシーツをベッドに付ける
- put on a fitted sheet:ボックスシーツを付ける
- wash the sheets:シーツを洗う
- fresh sheets:洗いたての清潔なシーツ
Fresh sheets feel so good. は「替えたての清潔なシーツは気持ちいい」という自然な一言です。

独り言・英語日記に使える例文
- I changed my sheets today.
今日はシーツを替えました。 - I washed the sheets and put clean ones on the bed.
シーツを洗って、清潔なものをベッドに付けました。 - It was time to change the sheets.
そろそろシーツを替える時期でした。 - I love sleeping on fresh sheets.
替えたてのシーツで寝るのが大好きです。 - I changed the sheets before my guest arrived.
お客さんが来る前にシーツを替えました。
この英語を知らなかったら?【しゅみすけ式】
change the sheets を思い出せなくても、「シーツを替える」という日本語に対応する別の難しい動詞を探す必要はありません。実際の動作へ分けます。
最初に何をした?
↓ 古いシーツをベッドから取った
次に何をした?
↓ 清潔なシーツをベッドに付けた
知っている基本語だけなら、こう言えます。
I took the old sheet off the bed and put a clean sheet on.
古いシーツをベッドから外して、清潔なシーツを付けました。
もっと短くても大丈夫です。
I put a clean sheet on my bed.
ベッドに清潔なシーツを付けました。
change が出てこなくても、take、put、off、on という基本語で、起きたことを十分説明できます。
しゅみすけ(大山俊輔)
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まとめ
「シーツを替える」は英語で change the sheets。ベッドを整える make the bed とは動作が違います。
この表現を忘れたら、I took the old sheet off and put a clean sheet on. のように、古いものを「取る」、清潔なものを「付ける」へ分ければ伝わります。今日シーツを替えたなら、まずは I changed my sheets today. と英語日記に書いてみましょう。









