英会話を始めると、get up、turn on、find outのような「動詞＋短い語」をよく耳にします。これが句動詞（phrasal verb）です。難しい単語を一語で覚えるより、日常で何度も使う句動詞をかたまりで身につけるほうが、会話は早く自然になります。
この記事では、初心者が最初に覚えたい頻出句動詞を「まず10語→次の10語→会話を広げる10語」の順に整理しました。意味・例文だけでなく、パーティクルのコアイメージと語順の基本もまとめて確認できます。
Contents
結論｜初心者はこの30個を学習順に覚えよう
| 段階 | 目的 | 句動詞 |
|---|---|---|
| STEP 1 | 毎日の動作を言う | get up / wake up / go out / come back / sit down / stand up / put on / take off / turn on / turn off |
| STEP 2 | 用事・連絡・移動を言う | pick up / put away / look for / find out / check out / call back / hang up / get on / get off / run out of |
| STEP 3 | 気持ちや状況を説明する | give up / work out / figure out / carry on / calm down / cheer up / grow up / look after / come across / deal with |
30個を一度に暗記する必要はありません。まずSTEP 1の10個を、主語や時制を変えながら声に出して使えるようにしましょう。
STEP 1｜まず覚えたい基本の句動詞10選
| 句動詞 | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| get up | 起きる、立ち上がる | I get up at seven.（私は7時に起きます） |
| wake up | 目を覚ます／起こす | I woke up early today.（今日は早く目が覚めました） |
| go out | 外出する | We went out for dinner.（夕食を食べに出かけました） |
| come back | 戻ってくる | I’ll come back soon.（すぐ戻ります） |
| sit down | 座る | Please sit down.（どうぞお座りください） |
| stand up | 立ち上がる | Everyone stood up.（全員が立ち上がりました） |
| put on | 身につける | Put on your jacket.（上着を着て） |
| take off | 脱ぐ／離陸する | Please take off your shoes.（靴を脱いでください） |
| turn on | 電源を入れる | Can you turn on the light?（電気をつけてくれる？） |
| turn off | 電源を切る | Don’t forget to turn it off.（忘れずにそれを消してね） |
get upはベッドから出る・立ち上がる動作、wake upは眠りから意識が戻ることに焦点があります。たとえば「6時に目が覚めて、6時半にベッドから出た」なら、I woke up at six and got up at six thirty. です。
STEP 2｜用事・連絡・移動で使う句動詞10選
| 句動詞 | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| pick up | 拾う／迎えに行く／電話に出る | I’ll pick you up at six.（6時に迎えに行きます） |
| put away | 片づける | Put your phone away.（スマホをしまって） |
| look for | 探す | I’m looking for my keys.（鍵を探しています） |
| find out | 調べて知る、判明する | I’ll find out the answer.（答えを調べます） |
| check out | 確認する／見てみる／精算して出る | Check out this video.（この動画を見てみて） |
| call back | 折り返し電話する | Can I call you back?（折り返してもいい？） |
| hang up | 電話を切る | Don’t hang up yet.（まだ電話を切らないで） |
| get on | 乗る | We got on the bus.（私たちはバスに乗りました） |
| get off | 降りる | Get off at the next stop.（次の停留所で降りて） |
| run out of | ～を使い切る、～がなくなる | We’ve run out of milk.（牛乳を切らしました） |
look forは「探している途中」、findは「見つける」、find outは調査や経験を通して「情報を知る」という違いがあります。
STEP 3｜会話を広げる頻出句動詞10選
| 句動詞 | 意味 | 例文 |
|---|---|---|
| give up | 諦める／やめる | Don’t give up.（諦めないで） |
| work out | うまくいく／解決する／運動する | Everything worked out.（すべてうまくいきました） |
| figure out | 考えて理解する、解決する | We’ll figure it out.（何とか解決します） |
| carry on | 続ける | Please carry on.（そのまま続けてください） |
| calm down | 落ち着く／落ち着かせる | Take a breath and calm down.（息を吸って落ち着いて） |
| cheer up | 元気になる／元気づける | This song always cheers me up.（この曲を聴くといつも元気が出ます） |
| grow up | 成長する、大人になる | I grew up in Osaka.（私は大阪で育ちました） |
| look after | 世話をする | She looks after her grandmother.（彼女は祖母の世話をしています） |
| come across | 偶然出会う、見つける | I came across an old photo.（古い写真を偶然見つけました） |
| deal with | 対応する、対処する | I’ll deal with the problem.（その問題に対応します） |
パーティクルのコアイメージで意味をつなげる
| 語 | コアイメージ | 例 |
|---|---|---|
| up | 上へ／完全に | stand up、wake up、give up |
| down | 下へ／勢いを弱める | sit down、calm down |
| out | 外へ／見える状態へ／最後まで | go out、find out、run out of |
| on | 接触／作動／継続 | put on、turn on、carry on |
| off | 離れる／切れる | take off、turn off、get off |
| back | 元の場所へ | come back、call back |
句動詞は日本語訳を一つずつ暗記するだけでなく、後ろの短い語が持つ方向感覚を押さえると応用が利きます。詳しくはパーティクル別の句動詞記事や句動詞一覧の親記事もあわせてご覧ください。
初心者がつまずきやすい語順ルール
1. 目的語を間に入れられるタイプ
turn on、turn off、put on、take off、pick up、put away、call back、cheer upなどは、名詞なら後ろにも間にも置けます。
- Turn on the TV. ＝ Turn the TV on.
- Pick up the box. ＝ Pick the box up.
ただし目的語が it / him / her / them のような代名詞なら、必ず間に置きます。Turn it on. は正しく、Turn on it. はこの意味では使いません。
2. 途中で分けないタイプ
look for、look after、come across、deal with、run out of、get on、get offなどは、後ろの語までを一まとまりとして使います。
- I’m looking for it.（○）
- I’m looking it for.（×）
7日で定着させる覚え方
- 1～2日目：STEP 1を5語ずつ、例文ごと音読する
- 3～4日目：STEP 2を5語ずつ、自分の予定に置き換える
- 5～6日目：STEP 3を5語ずつ、短い会話にする
- 7日目：日本語を見ず、30語から自分の文を10個作る
「句動詞＝日本語訳」で終わらせず、I get up at … / Can you turn … on? / I’ll find out … のように自分が実際に使う文の型にすると定着しやすくなります。
場面別の句動詞もまとめてチェック
- 日常会話でよく使う句動詞
- 仕事・ビジネスで使う句動詞
- 会議・メールで使う句動詞
- 恋愛・人間関係で使う句動詞
- 家事・暮らしで使う句動詞
- 旅行・移動で使う句動詞
- 感情・体調を表す句動詞
- 電話・オンラインで使う句動詞
- 買い物・お金で使う句動詞
まとめ｜まず10個を「使える句動詞」にしよう
初心者が最初に覚えたいのは、難しい句動詞を大量に知ることではなく、毎日の動作を表す基本表現をすぐ口から出せることです。まずはget upからturn offまでの10個を、自分の生活に置き換えて使ってみてください。慣れたら次の10個、さらに会話を広げる10個へ進めば、無理なく表現の幅が広がります。
