
ネイティブの自然な会話を聞いていると、難しい一語動詞よりも、get・take・put・come・goなどの基本動詞に短い語を組み合わせた句動詞が頻繁に登場します。
たとえば「延期する」はpostponeでも通じますが、日常の会話ではput offが自然です。「調査する」もinvestigateよりlook into、「連絡する」もcontactよりget in touchやreach outが会話的です。この記事では、英語圏の日常会話で広く使われる実用句動詞を100個に絞り、場面別に一覧化しました。
Contents
結論|まずはこの20個から覚えよう
| 句動詞 | 意味 | 自然なひと言 |
|---|---|---|
| run out of | ~を切らす | We ran out of milk. |
| bring up | 話題に出す | She brought up the issue. |
| find out | 調べて知る | I’ll find out. |
| figure out | 考えて理解・解決する | We’ll figure it out. |
| call back | 折り返す | I’ll call you back. |
| pick up | 電話に出る・拾う | Why didn’t you pick up? |
| get back to | あとで返答する | I’ll get back to you. |
| get along with | ~と仲よくやる | I get along with her. |
| hang out | 一緒に過ごす | Do you want to hang out? |
| turn down | 断る | She turned down the offer. |
| get over | 乗り越える | It took time to get over it. |
| look into | 調査する | We’ll look into the problem. |
| sort out | 整理・解決する | We need to sort this out. |
| work out | うまくいく・解決する | It all worked out. |
| come up with | 考え出す | We came up with an idea. |
| put off | 延期する | Let’s put off the meeting. |
| calm down | 落ち着く | Calm down and listen. |
| move on | 先へ進む | It’s time to move on. |
| end up | 結局~になる | We ended up staying home. |
| show up | 現れる | He showed up late. |
| pick up | 迎えに行く | I’ll pick you up. |
ここでいう「ネイティブがよく使う」は、地域・年代を問わず全員が同じ頻度で使うという意味ではありません。アメリカ英語・イギリス英語などで多少の差はありますが、日常会話で広く通じ、耳にする機会が多い基本表現を選んでいます。
句動詞が会話を自然にする理由
| やや硬い一語動詞 | 会話的な句動詞 | 意味 |
|---|---|---|
| discover | find out | 知る・判明する |
| investigate | look into | 調査する |
| postpone | put off | 延期する |
| continue | carry on / go on | 続ける |
| tolerate | put up with | 我慢する |
| resolve | sort out / work out | 解決する |
| mention | bring up | 話題に出す |
| cancel | call off | 中止する |
一語動詞が間違いなのではありません。文書や改まった場面では一語動詞が適切なこともあります。大切なのは、会話の距離感に合わせて両方を選べることです。
毎日の動作・暮らしでよく使う句動詞20選
| 句動詞 | 意味 | 会話例 |
|---|---|---|
| wake up | 目を覚ます | I woke up early. |
| get up | 起きる・立ち上がる | I get up at seven. |
| put on | 身につける | Put on your coat. |
| take off | 脱ぐ・離陸する | Take your shoes off. |
| turn on | つける | Turn on the light. |
| turn off | 消す | Turn it off. |
| clean up | きれいに片づける | Let’s clean up. |
| put away | しまう | Put it away. |
| throw away | 捨てる | Don’t throw it away. |
| take out | 外へ出す・取り出す | I’ll take out the trash. |
| run out of | ~を切らす | We ran out of milk. |
| use up | 使い切る | I used up all the paper. |
| eat out | 外食する | We eat out on Fridays. |
| heat up | 温める | I’ll heat up the soup. |
| wash up | 食器を洗う | I’ll wash up. |
| try on | 試着する | Can I try this on? |
| pick out | 選び出す | She picked out a dress. |
| cut back on | ~を減らす | I’m cutting back on sugar. |
| save up | 貯める | I’m saving up for a trip. |
| sleep in | 遅くまで寝る | I slept in today. |
会話・連絡でよく使う句動詞20選
| 句動詞 | 意味 | 会話例 |
|---|---|---|
| speak up | 大きな声で話す | Could you speak up? |
| slow down | ゆっくりする | Please slow down. |
| go on | 続ける | Please go on. |
| carry on | 続ける | Carry on with your story. |
| bring up | 話題に出す | She brought up the issue. |
| point out | 指摘する | He pointed out a mistake. |
| find out | 調べて知る | I’ll find out. |
| figure out | 考えて理解・解決する | We’ll figure it out. |
| talk over | よく話し合う | Let’s talk it over. |
| go over | 確認する | Let’s go over the plan. |
| sum up | 要約する | Let me sum it up. |
| leave out | 省く | You left out one detail. |
| fill in | 情報を補う・記入する | Fill me in later. |
| call back | 折り返す | I’ll call you back. |
| hang up | 電話を切る | Don’t hang up. |
| pick up | 電話に出る・拾う | Why didn’t you pick up? |
| cut off | 遮る・切断する | We got cut off. |
| get back to | あとで返答する | I’ll get back to you. |
| reach out | 連絡を取る | Feel free to reach out. |
| check in | 連絡して様子を確認する | I’m just checking in. |
人間関係でよく使う句動詞20選
| 句動詞 | 意味 | 会話例 |
|---|---|---|
| get along with | ~と仲よくやる | I get along with her. |
| hang out | 一緒に過ごす | Do you want to hang out? |
| get together | 集まる | Let’s get together soon. |
| come over | 家に遊びに来る | Come over anytime. |
| drop by | 立ち寄る | I’ll drop by later. |
| open up | 心を開く | He finally opened up. |
| let down | 失望させる | I won’t let you down. |
| cheer up | 元気づける | This will cheer you up. |
| look after | 世話をする | Can you look after the dog? |
| stand by | 支える | I’ll stand by you. |
| back up | 支援する・裏づける | Thanks for backing me up. |
| make up | 仲直りする | They made up. |
| break up | 別れる | They broke up last year. |
| fall for | 好きになる・だまされる | I fell for him. |
| ask out | デートに誘う | He asked her out. |
| turn down | 断る | She turned down the offer. |
| put up with | 我慢する | I can’t put up with it. |
| look up to | 尊敬する | I look up to my mother. |
| grow apart | 疎遠になる | We gradually grew apart. |
| get over | 乗り越える | It took time to get over it. |
仕事・問題解決でよく使う句動詞20選
| 句動詞 | 意味 | 会話例 |
|---|---|---|
| set up | 準備・設立する | I’ll set up the meeting. |
| carry out | 実行する | We carried out the plan. |
| take on | 引き受ける | She took on a new role. |
| take over | 引き継ぐ | I’ll take over from here. |
| hand over | 引き渡す | Please hand over the files. |
| follow up | 追加対応する | I’ll follow up tomorrow. |
| look into | 調査する | We’ll look into the problem. |
| deal with | 対応する | I’ll deal with it. |
| sort out | 整理・解決する | We need to sort this out. |
| work out | うまくいく・解決する | It all worked out. |
| come up with | 考え出す | We came up with an idea. |
| draw up | 作成する | They drew up a contract. |
| write down | 書き留める | Write it down. |
| put off | 延期する | Let’s put off the meeting. |
| call off | 中止する | They called off the event. |
| wrap up | まとめて終える | Let’s wrap up. |
| get down to | 本腰を入れて始める | Let’s get down to work. |
| keep up with | 遅れずについていく | I can’t keep up with the emails. |
| fall behind | 遅れる | We’re falling behind. |
| catch up | 遅れを取り戻す | I need to catch up. |
感情・変化・移動でよく使う句動詞20選
| 句動詞 | 意味 | 会話例 |
|---|---|---|
| calm down | 落ち着く | Calm down and listen. |
| freak out | ひどく動揺する | Don’t freak out. |
| perk up | 元気になる | She perked up. |
| wind down | くつろぐ | I need to wind down. |
| wear out | 疲れ果てさせる | The trip wore me out. |
| burn out | 燃え尽きる | He burned out. |
| give up | 諦める | Don’t give up. |
| hold on | 待つ・つかまる | Hold on a second. |
| move on | 先へ進む | It’s time to move on. |
| end up | 結局~になる | We ended up staying home. |
| turn out | 結果的に~と分かる | It turned out fine. |
| come across | 偶然出会う | I came across an old photo. |
| run into | 偶然会う・ぶつかる | I ran into Ken. |
| show up | 現れる | He showed up late. |
| head out | 出かける | I’m heading out. |
| set off | 出発する | We set off early. |
| get on | 乗る | Get on the bus. |
| get off | 降りる | Get off at the next stop. |
| pick up | 迎えに行く | I’ll pick you up. |
| drop off | 送り届ける | Can you drop me off? |
語順で特に注意したい句動詞
turn on、put away、pick up、write downなどの分離可能な句動詞は、目的語が代名詞なら間に置きます。
- Turn it on.(○)
- Pick me up at six.(○)
- Write it down.(○)
一方、look into、get along with、put up with、run out ofなどは途中で分けません。
既存記事との使い分け
- 初心者が最初に覚えたい頻出句動詞30選:最初の学習順と語順を知りたい人向け
- 日常会話でよく使う句動詞30選:朝から夜まで一日の流れで覚えたい人向け
- 場面別で覚える句動詞一覧:仕事・旅行・家事など目的の場面から探したい人向け
- 句動詞436語の意味・例文一覧:より広く網羅的に調べたい人向け
100個を使える表現にする覚え方
- 最初の20個から、今週使いそうな5個を選ぶ
- 表の例文を自分の生活に置き換える
- 一語動詞との違いを声に出して比べる
- 動画や会話で聞こえたら印をつける
- 翌週、別のグループから5個追加する
まとめ|自然な会話は基本動詞の組み合わせから
ネイティブらしい英語は、難しい単語をたくさん使うことではありません。基本動詞とup・out・off・onなどを組み合わせ、状況に合う短い表現を選ぶことが自然さにつながります。まずは20個、次に場面ごとの20個へ進み、自分の会話で繰り返し使ってみましょう。









