恋と仕事に効く英語：日常シーンで使える英会話

「英語で日記を書いてみたいけれど、何を書けばいいのかわからない」「毎日長い文章を書くのは無理そう」——そんな人は、まず1日1文から始めてみましょう。

英語日記は、難しい単語や完璧な文法を使う必要はありません。今日したことと気持ちを、知っている英語で短く書けば十分です。

英語で日記を書く基本の流れ

迷ったときは、次の4つから書けるものだけを選びます。

1. 日付・天気：いつ、どんな日だったか
2. 今日の出来事：何をしたか
3. 気持ち・理由：どう感じたか、なぜそう感じたか
4. 明日の予定：明日したいこと

全部を書く必要はありません。「今日は忙しかった」だけでも立派な日記です。

Today was a busy day.
今日は忙しい一日でした。

英語の日記での日付の書き方

日付にはアメリカ式とイギリス式があります。どちらかに統一すれば問題ありません。

• アメリカ式：Saturday, August 1, 2026
• イギリス式：Saturday, 1 August 2026
• 短く書くなら：Sat., Aug. 1

曜日や月のスペルを確認したい人は、曜日は英語で？月曜から日曜のスペル・略し方と英語の月一覧も参考にしてください。

そのまま使える初心者向けテンプレート

まずは1文だけ

Today was ______.
今日は______な一日でした。

I ______ today.
今日は______しました。

I felt ______ today.
今日は______と感じました。

書きやすい3行テンプレート

Today, I ______.
I felt ______ because ______.
Tomorrow, I’m going to ______.

「出来事・気持ち・明日の予定」の3つを埋めるだけです。

少し詳しく書く5行テンプレート

It was ______ today.
I ______.
The best part was ______.
I felt ______ because ______.
Tomorrow, I’m going to ______.

天気や一番印象に残ったことを加えると、短くても内容のある日記になります。

英語日記でよく使う書き出しと例文

今日の出来事を書く

• I went to a cafe after work.（仕事のあとカフェへ行きました）
• I had lunch with my friend.（友達とランチを食べました）
• I tried a new recipe.（新しいレシピを試しました）
• I talked with my coworker.（同僚と話しました）
• I stayed home all day.（一日中家にいました）

気持ちを書く

• I was happy.（うれしかったです）
• I was tired.（疲れました）
• I was surprised.（驚きました）
• I felt relaxed.（リラックスしました）
• It was fun.（楽しかったです）

気持ちの表現を増やしたい人は、気持ちを英語で伝える表現、「楽しい」の英語表現、「疲れた」の英語表現もどうぞ。

理由や明日の予定を書く

• I was happy because I finished my work early.
  仕事が早く終わったので、うれしかったです。
• I want to get some rest tonight.
  今夜は少し休みたいです。
• I’m going to study English tomorrow.
  明日は英語を勉強する予定です。
• I’m looking forward to the weekend.
  週末が楽しみです。

英語日記では時制をどう使う？

基本は次の3パターンです。

• 今日すでにしたこと：過去形
  I went to the gym.（ジムへ行きました）
• 今の気持ち・いつものこと：現在形
  I feel sleepy now.（今、眠いです）
• 明日の予定：be going to / will
  I’m going to clean my room tomorrow.（明日は部屋を掃除する予定です）

その日に起きた出来事は、まず過去形で書くと覚えておけば大丈夫です。

初心者向けの英語日記例文

1文だけの日記

Today was a good day.

今日は良い一日でした。

仕事があった日の3行日記

I had a busy day at work.
I was tired, but I finished everything.
I’m going to go to bed early tonight.

仕事で忙しい一日でした。疲れましたが、全部終わらせました。今夜は早く寝るつもりです。

週末にカフェへ行った日

It was sunny today.
I went to a new cafe with my friend.
The coffee was delicious, and we had a great time.
I felt relaxed.
Tomorrow, I’m going to read a book at home.

今日は晴れでした。友達と新しいカフェへ行きました。コーヒーがおいしく、楽しい時間を過ごしました。リラックスできました。明日は家で本を読む予定です。

うまくいかなかった日

I missed my train this morning.
I was frustrated because I was late for work.
Tomorrow, I’ll leave home ten minutes earlier.

今朝、電車に乗り遅れました。仕事に遅刻したので悔しかったです。明日は10分早く家を出ます。

旅行・休暇の日

I visited Kyoto with my family.
We saw a beautiful temple and ate local food.
It was a wonderful day.

家族と京都を訪れました。きれいなお寺を見て、地元の料理を食べました。すてきな一日でした。休暇の話に使える表現は、夏休み・休暇を英語で話すフレーズでも紹介しています。

日本人が間違えやすい英語日記の表現

• × Today was busy day.
  ○ Today was a busy day.
  数えられる単数のdayにはaが必要です。
• × I went to shopping.
  ○ I went shopping.
  「買い物へ行く」はgo shoppingです。
• × I enjoyed with my friend.
  ○ I had fun with my friend.
  または I enjoyed spending time with my friend. と言えます。
• × I was exciting.
  ○ I was excited.
  自分がワクワクしたならexcitedを使います。
• × Yesterday, I go to the gym.
  ○ Yesterday, I went to the gym.
  昨日の出来事なのでgoを過去形wentにします。

英語日記を無理なく続ける5つのコツ

1. 1文だけの日があってもよしとする
2. 毎回同じテンプレートを使う
3. 長い日本語をそのまま訳そうとしない
4. わからない単語は日本語のまま残し、あとで調べる
5. 毎日書けなくても、いつでも再開する

添削ツールやAIを使う場合は、元の英文を消さずに残し、修正文と見比べるのがおすすめです。「どこが、なぜ変わったか」を確認すると、自分がよく間違えるパターンが見えてきます。

迷った日に使える7日分のお題

1. 今日食べたもの
2. 今日の天気と服装
3. 仕事や学校で起きたこと
4. うれしかったこと
5. 少し困ったこと
6. 週末にしたいこと
7. 今週できたこと

各テーマを1〜3文で書けば、それだけで1週間分の英語日記になります。

まとめ｜英語日記は1日1文から始めよう

英語日記で大切なのは、難しい文章を書くことより、知っている英語を実際に使うことです。

Today, I ______.
I felt ______ because ______.
Tomorrow, I’m going to ______.

まずはこの3行を埋めてみてください。間違いを恐れず続けるうちに、日常の出来事や気持ちを英語にする力が少しずつ育ちます。