シャーリーズ・セロン（Charlize Theron）は、『モンスター』『マッドマックス 怒りのデス・ロード』『アトミック・ブロンド』などで知られる俳優・プロデューサーです。南アフリカからアメリカへ渡り、モデルやダンサーを経て俳優の道を切り開きました。
彼女の言葉には、年齢による変化を愛すること、緊張を抱えたまま挑戦すること、人を理解しようとすること、弱い立場に置かれた人への共感が表れています。この記事では、本人へのインタビューや公式スピーチで確認できる英語の名言を7つ選び、自然な和訳・背景・英語ポイント・初心者向け例文とともに紹介します。
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シャーリーズ・セロンの英語の名言7選
1．変わっていく自分の顔を愛する
“My face is changing, and I love that my face is changing and aging.”
「私の顔は変化しています。そして、変わり、年齢を重ねていく自分の顔を愛しています。」
年齢による外見の変化について率直に語った言葉です。若さを保つことだけを美しさの基準にせず、今の自分に起きている自然な変化を肯定しています。
英語ポイント：change は「変化する」、age は動詞で「年齢を重ねる」。現在進行形は、今まさに続いている変化を表します。
やさしい例文： I’m changing, and that’s okay.（私は変わっている。それで大丈夫です。）
2．年齢の重ね方は、自分で選んでいい
“Women want to age in a way that feels right to them.”
「女性は、自分にとってしっくりくる方法で年齢を重ねたいのです。」
自然に年齢を重ねることも、美容医療を選ぶことも、本人の価値観によるものです。一つの正解を押しつけず、それぞれの選択を尊重する姿勢が伝わります。
英語ポイント：in a way that … は「〜するような方法で」。feel right は「正しいと感じる」より、「自分にしっくりくる」が自然です。
やさしい例文： Choose what feels right to you.（自分にしっくりくるものを選んで。）
3．それぞれの人生に、もう少し共感を
“We need to be a little bit more empathetic to how we all go through our journey.”
「私たち一人ひとりが人生を歩む過程に、もう少し共感を向ける必要があります。」
外見や年齢の変化は人によって違います。表面だけを見て判断するのではなく、その人がどんな道を歩んでいるのかを想像することの大切さを語っています。
英語ポイント：empathetic は「相手の気持ちを理解し、共感する」。go through は「経験する、乗り越えていく」です。
やさしい例文： Try to understand her journey.（彼女が歩んできた道を理解してみて。）
4．緊張しても、可能性は消えない
“I struggled a lot with my nervousness.”
「私は緊張にずいぶん苦労しました。」
俳優を目指した初期のオーディションでは、首が赤くなり、視界に黒い点が見えるほど緊張したと振り返っています。それでも、緊張の奥にある可能性を見てくれた人たちがいました。怖さがあることと、力がないことは同じではありません。
英語ポイント：struggle with は「〜に苦労する、〜と格闘する」。悩みや苦手なことを率直に話すときに使えます。
やさしい例文： I struggle with speaking in public.（人前で話すことに苦労します。）
5．役作りは、勉強するように向き合う
“I almost treat it like studying.”
「私は役作りを、ほとんど勉強のように捉えています。」
一人で集中できる場所をつくり、顔や声、歩き方を試しながら人物を研究すると語った言葉です。才能だけに頼らず、観察し、試し、学び続ける仕事観が見えます。
英語ポイント：treat A like B は「AをBのように扱う・捉える」。almost は「ほとんど」です。
やさしい例文： I treat practice like a game.（練習をゲームのように捉えています。）
6．人の心を理解しようとするのが演技
“I like acting because you spend your time dissecting human psychology.”
「人間の心理を細かく読み解くことに時間を使えるから、私は演技が好きです。」
演技の魅力を、目立つことではなく「人はなぜその行動をするのか」を理解する仕事として説明しています。自分と異なる人物を演じるには、批判する前に観察する姿勢が欠かせません。
英語ポイント：spend time doing は「〜して時間を過ごす」。dissect は本来「解剖する」で、ここでは「細かく分析する」という比喩です。
やさしい例文： I spend time learning about people.（私は人について学ぶことに時間を使います。）
7．責めるのではなく、助けと希望を生み出す
“We need to stop blaming, shaming and discriminating against people in need.”
「助けを必要としている人を責め、恥じさせ、差別することをやめなければなりません。」
国連のHIV／AIDSに関する会合へ寄せたメッセージです。問題を抱える人に責任を押しつけるのではなく、本当に助けを受けられる環境をつくるべきだと訴えました。
英語ポイント：stop doing は「〜するのをやめる」。people in need は「助けを必要としている人々」です。
やさしい例文： Let’s help people in need.（助けを必要としている人を支えましょう。）
シャーリーズ・セロンの名言から学べること
彼女の強さは、怖さや変化を否定することではありません。緊張した自分も、年齢を重ねる自分も受け入れ、それでも学び、前へ進むこと。そして、自分の経験だけで世界を判断せず、他者の人生にも想像力を向けることです。
英語学習でも、緊張や間違いは能力がない証拠ではありません。I struggle with it. と認めながら続けることが、次の扉につながります。
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出典
- Allure: Charlize Theron Didn’t Get a Facelift, Thanks for Asking
- Backstage: How to Act Like Charlize Theron
- Numéro: Interview with Charlize Theron
- Charlize Theron Africa Outreach Project: UN High-Level Meeting on HIV/AIDS
※引用は本人へのインタビューおよび公式メッセージを確認し、文脈に沿って日本語訳を付けています。画像はテーマを表現したオリジナル作品で、実在人物の肖像ではありません。
