スタッフブログ | b わたしの英会話 - 女性のためのマンツーマン英会話

b わたしの英会話で働くレッスン･パートナー、コンシェルジュの日々をつづったブログです。
外国人から見た「日本のここって不思議？」や同じ英語圏の国でも、アメリカ、イギリス、カナダ、ニュージーランド、オーストラリアとこんなに習慣が違うの？ということまで！コンシェルジュも負けずに、日々の仕事の中でお客さまから学んだこと、ちょっとした、スクールの面白いトピックを掲載しています。

また、ビジネスで使える英会話フレーズをちょっとだけ公開してるのでお楽しみに！

体験レッスンや普段のレッスンを担当するのはブログを書いているレッスン･パートナーやコンシェルジュです。きっと、英会話を始めるときの緊張感なども解きほぐされることでしょう！！

Apps or Paper? My Way of Keeping Records by Andrea

Apps or Paper? My Way of Keeping Records
アプリ？手帳？私の生活習慣記録術

Do you like to keep records about your life? Some people track how many hours they sleep, what they eat, or how much they study. There are apps that can track everything, send you reminders, and analyze the data.
皆さんは、自分の生活の記録をつけるのは好きかしら？
毎日の睡眠時間や食事の内容、勉強した時間などを記録している人もいるわよね。
最近では、あらゆることを記録してくれて、データを分析してくれたり、リマインダーを送ってくれるアプリもあるわ。

My friend is trying to lose weight and has got a calorie-tracking app. She can take pictures of her food, and the app will count the calories. She told me the app is so good, she can take a picture of “beef katsu,” and the app knows whether it’s “beef katsu” or “tonkatsu”! (I was thinking, if you want to lose weight, you probably shouldn’t eat beef katsu or tonkatsu, but I didn’t say anything!)
私の友人は今ダイエット中で、カロリー計算アプリを使っているの。
食べ物の写真を撮るだけでカロリーを計算してくれるアプリなのだけれど、その性能が本当にすごいらしいのよ。
彼女いわく、「ビーフカツ」の写真を撮ると、それがビーフカツなのか、とんかつなのかまで見分けてくれるんですって！
私は心の中で、「ダイエットしたいなら、そもそもビーフカツもとんかつも食べないほうがいいんじゃないかしら……」と思ったのだけれど、もちろん口には出さなかったわ。

I’ve tried some apps, but I’m more of an analog girl. I bought a cute schedule book, and I try to keep track of how much exercise I do and how much Japanese I study. I think it’s more fun to write it— that is, if I can remember to do it! In the end, my goal isn’t to have perfect records. It’s to understand my habits a little better and make small improvements over time.
私もいくつかアプリを試してみたことはあるのだけれど、どちらかというとアナログ派なのよね。
そこで、かわいい手帳を買って、どれくらい運動したかや、日本語をどれくらい勉強したかを記録するようにしているの。

私はね、アプリに入力するよりも、実際に書き込むほうが楽しいのよね。もちろん、ちゃんと記録するのを忘れなければだけれど（笑）。
私にとって大切なのは、完璧な記録を残すことではないのよ。
自分の習慣を見直しながら、少しずつ良い方向へ変えていくことが大切だと思うの。