Castingblog

b わたしの英会話で働くレッスン・パートナーコンシェルジュの日々をつづったブログです。
外国人から見た「日本のここって不思議?」や同じ英語圏の国でも、アメリカ、イギリス、カナダ、ニュージーランド、オーストラリアとこんなに習慣が違うの?ということまで!コンシェルジュも負けずに、日々の仕事の中でお客さまから学んだこと、ちょっとした、スクールの面白いトピックを掲載しています。

また、ビジネスで使える英会話フレーズをちょっとだけ公開してるのでお楽しみに!

体験レッスンや普段のレッスンを担当するのはブログを書いているレッスン・パートナーやコンシェルジュです。きっと、英会話を始めるときの緊張感なども解きほぐされることでしょう!!

Sweet and Sour Carrot Salad by Andrea

Hello b-members!

Are you keeping warm this winter?

This time of year it's difficult to eat healthy, but it's so important!

I want to share a simplerecipe for a healthy salad.

こんにちはbの皆さん!

この冬は暖かく過ごしているかしら?
一年の中でこの時期は健康的に食べるのは難しいわよね。

でも健康的な食事はとても大事なことよ!
 
今回はヘルシーなサラダレシピをシェアしたいと思います!

Sweet and Sour Carrot Salad
”スイート&サワーキャロットサラダ”

2 carrots にんじん2
1/3 cup raisins レーズン1/3
2 tbs vinegar (rice, white wine, or apple are fine) 酢(米、白ワイン、りんご酢でもよい)大さじ2
2 tbs olive oil オリーブオイル大さじ2
1/2 teaspoon cumin クミン小さじ1/2
1/2 teaspoon turmeric ウコン小さじ1/2
salt and pepper to taste 味付けに塩とこしょう

Peel and shred the carrots in a bowl

and add the rest of the ingredients.
Mix it up well and leave it in the refrigerator for 2-3 hours so that the
raisins get soft.
You can keep this salad for 3-4 days in the fridge.
You can enjoy this as a healthy snack, or as a side dish!

皮を剥いて刻んだにんじんをボールに入れ、残りの材料を加えます。
よくまぜ、レーズンがやわらかくなるように、冷蔵庫の中に2~3時間ねかせます。
3~4日ぐらい冷蔵庫にいれておけば保つわよ。健康的なスナックまたは、サイド
ディッシュとして楽しめるわね!

 
 
Carrot%20Salad.jpg
 
 
 
 

Please let me know your healthy recipes! See you soon!

あなたの健康のレシピも教えてね!それでは!
 
Andrea

“話せないまま”で終わらないための小さなコツ、知っていますか?

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初心者の方が最初に知っておくべきポイントを、すぐ実践できる形でまとめました。

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